قال خبير التغذية أندريه بوبروفسكي، إن الاستهلاك المفرط للعسل و الزنجبيل و الليمون يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصحة.
و بحسب المختص، فإن تناول كمية كبيرة من العسل يثير ظهور الضعف، النعاس و الوزن الزائد.
حيث قال في مقابلة مع “موسكو تتحدث” : “يشكل العسل الخطر الرئيسي لمن يعانون من زيادة الوزن و لديهم أمراض في الجهاز الهضمي و ضعف التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. إن تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات البسيطة أمر خطير”.
كما أشار إلى أن الاستهلاك المفرط لليمون يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي.
الزنجبيل يجعل الجهاز الهضمي يعمل بجهد أكبر. ولكن يجب ألا يأكله كثيرًا من يعاني من التهاب المعدة أو غيره من أمراض الجهاز الهضمي.