يفضل الكثير من الأشخاص الإستحمام بالماء الساخن، لاسيما خلال فترة الشتاء بسبب برودة الجو، و هو الأمر الذي لا ينصح به عدد من الأطباء، لأن لديه أضرار على بشرة الجسم و الشعر كذلك.
حيث يعتقد البعض أن الحمام الساخن له فوائد عكس الحمام البارد، إلا أن هذه الفكرة خاطئة، فالإستحمام بالماء الساخن يتسبب في إصابتك بالجفاف، لأنه يزيل الزيوت الدهنية الطبيعية التي تكون على مستوى جلد البشرة.
بالإضافة إلى ذلك، يؤدي إستعمال الماء الساخن لتضخن المسام، سواء مسام الجسم و بشرة الوجه و حتى مسام فروة الرأس، بالتالي تصبح أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب، و ظهور الرؤوس السوداء.
فيما يعرض الماء الساخن شعرك للكثير من المشاكل و التي أنت في غنى عنها، على رأسها تساقط الشعر بسبب تضخم المسام و تلف البصيلات في فروة الرأس.
كذلك إذا كنت تريد الحفاظ على شباب البشرة، حمايتها من التجاعيد و الشيخوخة المبكرة، يجب عليك الإستحمام بالماء الفاتر أو البارد بدلا من الحمام الساخن.