إفطار

نظم مساء أمس الأربعاء، إفطار جماعي و أنشطة ثقافية و رياضية ودينية، لفائدة نزلاء السجن المحلي ببركان، بمناسبة شهر رمضان المبارك. و إستفاد أزيد من 150 سجينا من إفطار جماعي، نظمته الجماعة الحضرية لبركان، بتنسيق مع إدارة السجن المحلي، و مؤسسة…

إستضاف مقر إقامة المملكة في ستوكهولم، أول أمس الخميس، حفل إفطار تحت شعار "إحتضان التسامح و الوحدة"، و ذلك بحضور وزيرة الشؤون الخارجية لمملكة السويد، ماريا مالمير ستينيرغارد، و شخصيات محلية رفيعة المستوى، و ممثلي الديانات السماوية الثلاث، و…

تنقل لكم جريدة “زاكورة بريس” “ZAP TV” الإلكترونية في هذا الفيديو، فعاليات المجتمع المدني تنظم إفطار رمضاني لفائدة دار الطالبة وعابري السبيل بمراكش. https://youtu.be/0m0gij0I8RI و أختتم هدا العرس الخيري بتوزيع شواهد تقديرية على الأطر…

– يجب الإبتعاد تماما عن تناول الأطعمة التى تحتوى علي نسبة عالية من الزيوت و الدهون و إستبدالها بالأطعمة الخفيفة الخالية من الزيوت الكثيرة مثل الخضروات و الفواكه. – من الممكن تقسيم وجبة الإفطار على مرتين بكميات قليلة، فذلك يخلصك من الشعور…