تصفح الوسم

الإمساك

6 نصائح للتخلص من الإمساك خلال شهر رمضان

خلال الصيام، شهر رمضان تزداد فرص الإصابة بالإمساك، و السبب في هذا الأمر يرجع إلى عدم إتباع عادات غذائية صحية، و تناول أطعمة غنية بالألياف التي تساهم في تحريك الأمعاء و تنشيط الجهاز الهضمي، و الحد من الإصابة بأي مشاكل صحية و أبرز و أهم…

تعرفوا عليها..الأسباب العشرة التي قد تجعل الإمساك قاتلا !

يعتبر الإمساك مشكلة شائعة، لكن معظم الناس لا يدركون أنها يمكن أن تكون قاتلة. و تحدث موقع “إكسبريس” مع الدكتورة ديبورا لي، من صيدلية دكتور فوكس على الإنترنت، لمعرفة الأسباب العشرة التي تجعل الإمساك قاتلا. و قالت لي: “لاحظت العديد من…