الجزر

يعد الجزر من الأطعمة الغذائية، التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يجعله من الأطعمة التي تحمي من الكثير من الأمراض وعلى رأسها أمراض السرطان. إن تناول الجزر بشكل يومي، يساعد على مكافحة الجذور الحرة المسؤولة عن مرض السرطان…

أعلنت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أنه لا ينصح من يعاني من مشكلات في الكبد وقرحة المعدة والتهاب الأمعاء، بتناول الجزر. حيث تشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الجزر مفيد للجلد والقلب والأوعية…