الصحة العامة

اكتشف العلماء مؤخرا كيف يؤثر عنصر غذائي واحد على مستويات الكوليسترول لدى الرجال والنساء. ويعد الحفاظ على مستويات صحية من الكوليسترول عملا موازنا، لأن جسم الإنسان يحتاج إلى مستويات عالية من نوع واحد من الكوليسترول ومستويات منخفضة من النوع…

أكدت الدراسات التي أجريت مؤخرا فوائد الفجل في عمل القلب و الكبد و الوقاية من السرطان. حيث يشير موقع En Son Haber، إلى أنه إتضح للعلماء أن تناول الفجل يوميا يساعد على مكافحة السرطان و يحسن عمل القلب و الكبد. كما يضيف الموقع، أن الفجل…

يبدو أن الوجبات السريعة ليست دائما ضارة أو غير مفيدة للجسم، و هذا ما كشفته مارغريتا أرزومانيان أخصائية التغذية و الجهاز الهضمي، متحدثة عن أفضل المنتجات لهذا الغرض و أكثرها فائدة. حيث أوضحت الخبيرة في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، أنه عند…

من المعروف أن للصيام تأثيرا إيجابيا على الصحة العامة حيث يُطهر الجسم من السموم الضارة، و لذلك، قد يكون شهر رمضان فرصة مثالية لبدء أسلوب حياة صحي. و إلى جانب أهميته الروحانية، فإن شهر الصيام قد يكون أفضل وقت للحصول على مجموعة من الفوائد…