الصحة

توقعت منظمة الصحة العالمية أن تتخذ حالات العدوى بفيروس كورونا مسارات أخف للمرض مع الوقت. حيث أوضح رئيس المنظمة، تيدروس أدهانوم، أن السيناريو المحتمل هو أن يستمر فيروس كورونا في التطور، مع تراجع شدة المرض الناجم عن إرتفاع المناعة نظرا…

حذر مسؤول صيني رفيع في مجال الصحة، يوم الخميس الماضي، من عواقب التخلي عن الإستراتيجية التي يطلق عليها "صفر تسامح" في مواجهة جائحة كوفيد-19. حيث قال رئيس لجنة الصحة الوطنية الصينية، ما شياو وي، إنه إذا تخلت الصين عن هذه الإستراتيجية و…

الصوديوم من العناصر الأساسية التي يحتاج إليها الجسم و الذي نحصل عليه من خلال تناول الأطعمة الغنية به، إلّا أنّ الإفراط بنسبة هذا العنصر يعرّض الصحة للخطر و من الأعراض التي على الشخص الإنتباه لها في حال إصابته بفرط الصوديوم بالدم هي الشعور…

يساعد الطعام الصحى في تخفيف القلق و التوتر الذى قد يصيب البعض في عدد من المناسبات، و يجب الإبتعاد عن التدخين أو تناول الأطعمة السريعة التي قد يحتاجها جسمك بشكل أكبر في فترة الشعور بالتوتر و القلق، لذا في هذا التقرير نتعرف على 7 أطعمة قد…

يعتبر الحديد من العناصر المهمة في الجسم، و التي تمنع قلة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم، اللازمة لنقل الأكسجين، و بالتالي فإنه نقصانه يؤدي لظهور أعراض و علامات غير مستحبة. حيث يؤدي نقص الحديد في الجسم إلى الشعور بالتعب الشديد و الدوار،…

كل ما نأكله يؤثر على مظهرنا الجسدي و إدراكنا العقلي و أدائنا، يمكن لبعض الأطعمة أن تجعل عقولنا تتقدم في العمر بشكل أسرع، و يجب الإنتباه إلى الأطعمة المسببة للإلتهابات فقد تؤدي لتدهور الصحة البدنية فحسب  بل وجد الباحثون أيضًا أن هذه الأطعمة…

مرض السكري هو حالة تؤدي إلى إرتفاع شديد في مستوى السكر في الدم، و هناك نوعان من مرض السكري النوع الأول حيث يهاجم جهاز المناعة في الجسم الخلايا التي تنتج الأنسولين و يدمرها، أما النوع الثاني، حيث لا ينتج الجسم ما يكفي من الأنسولين، أو لا…

يساعد تناول بعض الأطعمة الغذائية بشكل يومي، في تعزيز الجهاز المناعي، حيث إنها ترفع مستويات نوع من الخلايا المناعية تسمى الخلايا الليمفاوية التائية، نظرا لإحتوائها على العديد من الفيتامينات و العناصر الغذائية المفيدة، و من بين أهم هذه…

يمكن للجسم أن يكشف الكثير عن نفسه، تمامًا كما يمكن للجبهة أن تكشف كل شيء عن هضم الشخص، و يمكن أن يخبرنا الذقن عن المشاكل الهرمونية، و بالمثل، يمكن للأظافر أن تتحدث كثيرًا عن صحة الجسم، فالأظافر السليمة الطبيعية تكون بلون اللحم و لها أطراف…

عدوى المسالك البولية، و المعروفة بإسم UTI، هي عدوى تحدث في المسالك البولية بسبب البكتيريا، الفطريات و الفيروسات، تعتبر من أكثر أنواع العدوى شيوعًا بين البشر، يمكن أن تحدث في أي مكان في المسالك البولية، بما في ذلك الرحم، الكلى و المثانة، فإن…