تصفح الوسم

الصوديوم

هذه الأطعمة تحتوي على نسبة صوديوم عالية جداً..تجنبوها !

الصوديوم من العناصر الأساسية التي يحتاج إليها الجسم و الذي نحصل عليه من خلال تناول الأطعمة الغنية به، إلّا أنّ الإفراط بنسبة هذا العنصر يعرّض الصحة للخطر و من الأعراض التي على الشخص الإنتباه لها في حال إصابته بفرط الصوديوم بالدم هي الشعور…