اللحوم

شهدت أسعار الأسماك في المغرب ارتفاعًا ملحوظًا، حيث ارتفع سعر السردين من 13 إلى 30 درهمًا للكيلوغرام. وأفادت مصادر متطابقة بأن سعر صندوق السردين، المعروف بأنه "سمك الفقراء"، قد ارتفع من 50 إلى حوالي 350 درهمًا، نتيجة نقص الأسماك في البحر…

قد يكون اللحم من الطعام المفضل و الشائع، و مع ذلك فإن الإفراط فى تناوله يمكن أن يسبب في إرتفاع دهون بالجسم، و بعض المشاكل الصحية الأخرى. كيف يمكن أن يؤثر الإستهلاك المفرط للحوم على جسمك : زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب و الأوعية…

أوضحت خبيرة التغذية الروسية سفيتلانا فوس الأطعمة التي لا ينبغي دمجها مع اللحوم. وفقًا للخبيرة، تعتبر منتجات الألبان أو الشاي أو القهوة القوية مزيجًا غير مرغوب فيه عند تناول طبق اللحم، لأن هذا المزيج يمنع الإمتصاص الصحيح للحديد من الطعام.…