رمضان

خلال شهر رمضان المبارك، يصوم المسلمون حول العالم خلال ساعات النهار، حيث يمتنعون عن تناول الطعام و الشراب طوال الفترة الفاصلة بين السحور و الإفطار. يرتبط الصيام المتقطع ببعض الفوائد الصحية، مثل فقدان الوزن و إنخفاض مستويات الكوليسترول، لكن…

​طيلة أيام شهر رمضان، يصوم العديد من المسلمين حول العالم عن الأكل و الشرب خلال ساعات النهار، و يدرك هؤلاء الأشخاص الفوائد الصحية المرتبطة بالصيام، كما يتفهمون أهمية إتباع نظام غذائي جيد في الأوقات المسموح فيها بتناول الطعام. قد يُمثل…

خلال شهر رمضان الفضيل، يمتنع المسلمون عن الطعام و الشراب من الفجر و لغاية المغرب، و لذا فإنه من المهم بالنسبة لهم الحصول على التغذية المناسبة خلال الفترة الممتدة من الإفطار حتى السحور إستعداداً للصوم في اليوم التالي. كما أنه من المهم جداً…

شهر رمضان، شهر الصيام و القيام و تلاوة القرآن، شهر العتق و الغفران، شهر الصدقات و الإحسان، شهر تفتح فيه أبواب الجنات، و تضاعف فيه الحسنات، و تقال فيه العثرات، شهر تجاب فيه الدعوات، و ترفع فيه الدرجات، و تغفر فيه السيئات إننا الآن في شهر…

إن أعظم ما في شهر رمضان هو إقتران العبادات فيه بالأعمال، و هما يجتمعان في القيمة الروحية و التعبدية و الممارسة الإيمانية الخالصة التي لا يجزي عليها إلا الله وحده. فالعمل لغة أهل القرآن و هو جزء من الإيمان، فلا نجد آية فيها عمل إلا و يتبعها…

لا تكاد مائدة إفطار المراكشيين تخلو خلال شهر رمضان الكريم، على غرار باقي مدن و مناطق المملكة، مما لذ و طاب من مختلف ألوان الأطعمة و الحلويات، و في مقدمتها "الشباكية المعسلة"، التي توارثت أجيال متعاقبة بالمدينة الحمراء، تحضيرها و بيعها، على…

قال مركز الفلك الدولي في بيان له، بأن المغرب و معه معظم الدول الإسلامية ستحتفل بعيد الفطر السعيد يوم 2 ماي المقبل. حيث أوضح المركز بأن العديد من الدول و التي بدأت شهر رمضان يوم السبت 2 أبريل، ستتحرى هلال عيد الفطر يوم 30 أبريل، و بذلك…

تعد العشر الأواخر من رمضان المبارك أفضل 10 ليال للعبادة و العمل الصالح و التقرب من الله عز وجل. ففي هذه الليالي تقبل الأعمال و يتضّاعف الأجر، و في كل ليلة يختار الله العتقاء من النار و الفائزين بالجنة بإذن الله دون عناء و لا سابقة عذاب.…

يعاني الكثير من أمراض الجهاز التنفسي، و بعض تلك الأمراض قديمة، و هناك ما تم إكتشافه حديثا. فطبقا لتقرير أذاعته فضائية الغد الإخبارية، فإن الربو يأتي في مقدمة تلك الأمراض، حيث يصيب جميع الفئات العمرية، إلا أنه في الغالب ما يبدأ في مرحلة…

تعد الحموضة واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعا، و قد لا تكون عرضا خطيرا، لكنها قد تسبب الكثير من التوتر و الألم. تزداد الحموضة في شهر رمضان، بسبب تناول الأكلات الدسمة بعد ساعات طويلة من الصيام. – بذور الشمر – النافع : الشمر يعمل كمساعد…