تصفح الوسم

رمضان

رمضان فرصة مناسبة للإقلاع عن التدخين

يحاول الكثير من النّاس الإقلاع عن التدخين و لكنّهم لا يستطيعون ذلك، أو من الممكن أنهم حاولوا كثيراً، و لكنّهم بعد فترة من الزمن عادوا إلى التدخين؛ لهذا يرى أطباء و مختصون بأن رمضان يمثل فرصة مناسبة للراغبين في الإقلاع عن التدخين، لأن…

شاب في الثلاثينيات من عمره يقتل أخاه دقائق قبل آذان المغرب بتمارة

قام شاب في الثلاثينيات من عمره، دقائق قبل آذان مغرب أمس الأحد، بقتل أخيه في ظروف غامضة بمدينة تمارة. حيث أن الشقيقين دخلا في خلاف، تطور إلى تشابك بالأيدي دقائق قبل آذان المغرب، قبل أن يوجه المشتبه فيه طعنات قاتلة لأخيه أسقطته أرضا مضرجا…

هكذا يؤثر الصيام على جهاز المناعة في مواجهة كورونا

قال إستشاري الجراحة العامة و الأورام يحيى غنيم إن العديد من الجامعات الغربية درست أثر الصيام و الرياضة الخفيفة على جهاز المناعة و صحة الإنسان وف وجئت بالنتائج. حيث أن جامعة جنوب كاليفورنيا أجرت بحثًا عن أثر صيام 3 أيام من كل شهر على صحة…

نصائح طبية للخروج بوزن مثالي من رمضان

وجه المركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي و البحث العلمي في مصر، نصائح للمواطنين، لتفادي إضطراب الجهاز الهضمي في شهر رمضان. حيث أشارت منال رمضان، رئيسة قسم كيمياء مكسبات الطعم و الرائحة بالمركز القومي للبحوث، إلى النصائح التي…

إنتحار سبعيني شنقا قبيل إفطار رمضان بنواحي مراكش

إنتحر بإقليم الحوز نواحي مراكش، أمس السبت، رجل في عقده السابع. حيث أن الهالك قبيل أذان المغرب، أجرم في حق نفسه عن طريق الشنق بواسطة حبل مربوط في غصن شجرة. فيما إنتقلت السلطة المحلية و عناصر الدرك الملكي إلى عين المكان، كما تمت معاينة…

إتخذ بعض الخيارات الصحيّة بعد الإفطار و لاحظ منافعها

خلال شهر رمضان المبارك، يقوم المسلمون البالغون و الذين يتمتّعون بصحة جيدة بالصوم يوميّاً منذ شروق الشمس و حتى غروبها. و بحسب التقاليد، عند حلول المغرب ينتهي الصيام بوجبة الإفطار، ثم تتبعها وجبة أخرى قبل الفجر تُسمّى السحور. و قد ثَبُت أنّ…

ماذا يجب أن أفعل في رمضان ؟

تسمية الشهر الفضيل. لغويا جاءت من "الرمض" و هو شدة الحر, و ذلك يتناسب مع طبيعة الشهر، بحيث أن جوف الصائم يكون "رمضا" أي يشتد حره من شدة الجوع و العطش. كما ما يقارب المليون و نصف مسلم الذين يقومون بهذه الفريضة سنويا. ما هي نصائحنا لهم و…

10 نصائح طبية للتغذية و رفع المناعة في رمضان

مع حلول شهر رمضان هذا العام، تحتل مسألة التغذية أهمية كبيرة للصائمين، خصوصاً في ظل حلول الربيع و تبدل الفصول، تزامناً مع إستمرار جائحة كورونا و ساعات الصيام الطويلة. فطبيب العائلة المتخصص التركي رامي أيوب أوغلو، يسرد مجموعة من النصائح…

10 نصائح للحفاظ على الجهاز الهضمي لصائمين في رمضان

شهر رمضان الفضيل، يغمر العالم الإسلامي بروحانيات شهر الغفران و العتق من النار و تنزيل الرحمات. فبالتزامن مع الترحيب بشهر الصوم الكريم، تكثر التساؤلات إزاء الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي للصائمين، و أفضل خطوات تنظيم المأكل و المشرب بعد…

حقيقة رفع تسعيرة الولوج للحمامات بعد رمضان

بعد الترويج لأخبار تفيد أنه سيتم الرفع من تسعيرة الولوج إلى الحمامات مباشرة بعد شهر رمضان الكريم، بسبب غلاء أسعار المحروقات، كشف مهني حقيقة الأمر. حيث قال أحد المهنيين بقطاع الحمامات، أن جميع الأخبار التي تم تداولها بمواقع التواصل…