صيام

يبحث الكثيرون عن أجر قيام ليلة القدر، خاصة بالتزامن مع ليلة السابع و العشرين من رمضان 2022، و هي الليلة التي يكثر الحديث عن توافقها مع ليلة القدر حسب كثير من العلماء و الفقهاء و ما ثبت عن بعض أصحاب رسول الله صلى الله عليه و سلم. فمن خلال…

​يصوم كل عام على مدار شهر رمضان المبارك حوالي 50 مليون شخصًا مصابًا بالداء السكري، فإليكم فيما يلي بعض المعلومات و النصائح الأساسية لضمان صيامكم الشهر الفضيل بكامله دون التأثير على صحتكم.​ ما الذي يحدث لجسمك عند الصيام ؟ عادة ما يبدأ…

قال إستشاري الجراحة العامة و الأورام يحيى غنيم إن العديد من الجامعات الغربية درست أثر الصيام و الرياضة الخفيفة على جهاز المناعة و صحة الإنسان وف وجئت بالنتائج. حيث أن جامعة جنوب كاليفورنيا أجرت بحثًا عن أثر صيام 3 أيام من كل شهر على صحة…

تسمية الشهر الفضيل. لغويا جاءت من "الرمض" و هو شدة الحر, و ذلك يتناسب مع طبيعة الشهر، بحيث أن جوف الصائم يكون "رمضا" أي يشتد حره من شدة الجوع و العطش. كما ما يقارب المليون و نصف مسلم الذين يقومون بهذه الفريضة سنويا. ما هي نصائحنا لهم و…

شهر رمضان الفضيل، يغمر العالم الإسلامي بروحانيات شهر الغفران و العتق من النار و تنزيل الرحمات. فبالتزامن مع الترحيب بشهر الصوم الكريم، تكثر التساؤلات إزاء الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي للصائمين، و أفضل خطوات تنظيم المأكل و المشرب بعد…

صيام الحامل في رمضان من الأمور المهمة التي تحتاج دقة عالية و إنتباها لكثير من الأمور. ضرورة أن تتناول الحامل كمية وفيرة من الماء منذ الإفطار و حتى السحور، و أن تتجنب تناول الماء بكثرة عند إقتراب موعد أذان الفجر. يجب أن تبدأ الحامل…

إرتفاع نسبة الكولسترول في الدم من الأمراض الخطيرة، التي يجب التعامل معاها بشكل جيد و صحي، لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية مرتبطة به، و من أهم النصائح التي يجب القيام بها هي تغير عاداتك الغذائية. -تناول جميع العناصر الغذائية المفيدة : أي…

يجب أن يزور مرضى السكر الطبيب الخاص بهم قبل بداية شهر رمضان، و ذلك للتأكد من حالتهم الصحية و هل مناسب لهم الصيام أم لا، و في حالة الصيام، هناك بعض الإحتياطات اللازمة و النصائح الهامة لمرضى السكر فى الصيام فهي : 1: يجب أن يهتم مريض السكر…