عادات غدائية

مع مرور أيام رمضان، يزداد انشغال الصائمين بإتباع نظام غذائي صحي و متوازن يساعدهم على تمضية يومهم بأفضل حال دونما شعور بالجوع أو العطش، مثلما يزداد الحرص على الإستفادة من النصائح و الإرشادات التي يقدمها المتخصصون في التغذية. غير أنه أمام…