طرق تنظيف القولون و التخلص من الإنتفاخ و الإمساك
يجب تطهير القولون من أجل تحسين صحة الجهاز الهضمي. كما يساعد في علاج مشاكل مثل الإمساك أو حركات الأمعاء غير المنتظمة، و هناك بعض الأدلة على أنه يقلل أيضًا من خطر الإصابة بسرطان القولون هناك عدة طرق لتطهير القولون يمكنك القيام بأشياء بسيطة…