منوعات

ساعد النوم الجيد ليلا أجسامنا على إصلاح نفسها والعمل كما ينبغي، ويرتبط بتحسين الصحة العقلية وتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسكري. وثبت أيضا أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم مرتبط بالتدهور…

أعلنت أخصائية التغذية الروسية، الدكتورة أولغا كوفينينكو، أن تساقط الشعر والأرق والتشنجات العضلية هي من أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم. وأشارت إلى أنه من الممكن تحديد نقص المغنيسيوم في الجسم، دون الحاجة إلى إجراء تحاليل معينة ومراجعة…

أعلنت شركة “مايكروسوفت” الأمريكية نبأ صادمًا لعدد كبير من أصحاب نظام تشغيلها “ويندوز 7” و”ويندوز 8″، بتوقف عدد من الخدمات بحلول مارس 2022. حيث أوضح موقع “إنغادجيت” التقني المتخصص أن خدمات التخزين السحابي الخاصة بمايكروسوفت “وان درايف”…

مع اقترب الشتاء ! أقدام باردة، أنف بارد، وأيد باردة، فكيف بالإمكان القضاء على هذا البرد، والإبقاء على جسدك دافئا والمحافظة على صحتك؟ نقدم لك عشر نصائح تساعد في ذلك. – رياضة المشي: يمكن للهواء النقي أن يصنع المعجزات! فمنظمة الصحة توصي…

خلال الأشهر الماضية، كان تطبيق التواصل الفوري “واتساب” يختبر خاصية تسمح للمستخدمين باستعمال حسابهم في التطبيق من جهاز ثان دون الحاجة إلى ربطه بالهاتف الذكي. حيث ذكر موقع gsmarena التقني، الجمعة، أن الخاصية الجديدة تسمح لمستخدمي “واتساب”…

كشفت طبيبة الأمراض الجلدية واختصاصية الشعر، ناتاليا شامانسكايا، أن فيروس كورونا المستجد قادر على توجيه ضربة قاسية لفروة رأس الإنسان ما يسبب بتساقط كبير ومستمر للشعر حتى بعد التعافي من الفيروس. كما ذكرت الخبيرة شامانسكايا أن هناك عدة…

تتميز المكسرات، بأنواعها، بأنها أحد أبرز الأطعمة الصحية والغنية بعدد لا يحصى من الفوائد، ويأتي الجوز من بين أكثر المكسرات المفيدة، خاصة عند تناوله منقوعًا. كشفت مجلة “زهرة الخليج” عن فوائد صحية جمّة للجوز المنقوع، ومن أهمها: صحي لمرضى…

أتاحت مكالمات مجموعة “واتس آب” الصوتية والمرئية عبر الإنترنت، ميزة لا تقدر بثمن لملايين الأشخاص خلال الوباء العالمي، دون القلق بشأن أي رسوم مكالمات دولية. في حين أنه من الممكن إضافة ما يصل إلى 256 شخصا إلى دردشة جماعية واحدة على “واتس…

إذا كنت تقرأ هذا، فمن المحتمل جدًا أن تكون معلوماتك الشخصية متاحة للعامة. ونعني بكلمة “العامة” الجميع في كل مكان. لذا، كيف يمكن أن يؤدي حذف نفسك من الإنترنت إلى منع الشركات من الحصول على معلوماتك؟ إجابة قصيرة، ينشرها موقع “CNET”…

أعلنت شركة “فايسبوك” أنها ستغلق نظام التعرف على الوجوه الذي يحدد هوية المستخدمين تلقائيا في الصور ومقاطع الفيديو، مستشهدة بمخاوف مجتمعية متزايدة بشأن استخدام هذه التكنولوجيا. حيث قال "جيروم بيسنتي"، نائب رئيس الذكاء الاصطناعي على المنصة،…