منوعات

عندما نفكر في أفضل الطرق لتقليل التوتر، قد نميل لأنشطة مثل الرياضة أو التأمل. ولكن، على الرغم من أن هذه المساعي تنجح بالتأكيد مع بعض الأشخاص، إلا أنها ليست الأساليب الوحيدة التي يمكنك استخدامها لتقليل التوتر. وأظهر الباحثون أن التلوين…

صنّفت المجلة الدولية "فيراندا" مدينة مراكش ضمن أجمل الوجهات في العالم لزيارتها في شهر أكتوبر. وتحتل مدينة مراكش مكانة بارزة بجوار مدن أخرى مثل سيدني (أستراليا)، واسطنبول (تركيا)، ومكسيكو سيتي (المكسيك)، وبوسطن (الولايات المتحدة) في هذا…

اختارت والدة أسطورة كرة القدم كريستيانو رونالدو، ماريا دولوريس دوس سانتوس أفيرو، مدينة مراكش من أجل قضاء عطلتها رفقة العديد من الأصدقاء والمقربين. وشاركت ماريا دولوريس صورة لها، عبر حسابها الرسمي على موقع انستغرام، وذلك خلال تواجدها…

يعاني الكثير من الأشخاص مع مرور موجه حارة في فصل الصيف بفقدان الشهية وتقلبات المزاج وحدوث تهيج في الجسم، ولذا يكون من الضروري اتباع روتين يومي من نظام غذائي صحي متوازن وممارسة التمارين الرياضية لمواجهة الطقس الحار ولزيادة برودة الجسم.…

يغمر شهر رمضان المبارك المسلمين بحالة روحية إيمانية تُغلِّف أجواءه، وتعطِّر أوقاته؛ فهو شهر عبادة وتقارب اجتماعي من مواسم الخير؛ حيث ينتهز الناس هذا الشهر للتقرب إلى الله عز وجل، كما أنه شهر تتجدد فيه العلاقات ويقوى الترابط وتصفو النفوس من…

عاد تطبيق واتساب للعمل في المغرب كما في العالم بعد تعطل دام لأكثر من ساعة. وكانت مجموعة ميتا قد أكدت أن عطلًا طرأ على التطبيق وأنها تعمل على إعادة الخدمة “بأسرع ما يمكن“. وقال ناطق باسم ميتا لوكالة فرانس برس “نحن مدركون أن بعض الأشخاص…

حاز فندق النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو ” بيستانا سي آر 7 ” في مدينة مراكش، على جائزة أفضل فندق جديد في إفريقيا لعام 2022. حيث أن الفندق الكائن في شارع “M-Avenue”، إستحق التميز في النسخة الإفريقية من جوائز أوسكار السياحة، التي اعترفت…

عندما يتعلق الأمر بالمشاعر، فإنه غالبا ما ينظر إلى أن النساء "حساسات"، بينما يكون الرجال "بلا مشاعر" أو أقل عرضة للتعبير عن مشاعرهم ظاهريا. فبصرف النظر عن نسيانهم للمناسبات الهامة في علاقتهم بالشريك، يواجه العديد من الرجال صعوبة في إظهار…

تعكس “الطنجية”، التي تعد الأكلة المفضلة لدى الأسر المراكشية، و خاصة الحرفيين، الذين يفضلون إعدادها و تناولها بين أحضان الطبيعية، أهمية المحافظة على التراث الثقافي اللامادي المغربي في مجال الطبخ، و الذي يزخر بالعديد من الأطباق، التي كانت و…

عرف “الكيتشاب”، و هو عبارة عن صلصلة طماطم حلوة، كمرافق للأطباق مثل البطاطس المقلية، البيزا، البورغر، المعجنات و غيرها من المأكولات الخفيفة، لكن لا يعلم الكثيرون عن الإستعمالات الكثيرة للكيتشاب، و البعيدة عن الأكل و الطبخ، حيث يمكن إستخدامه…