تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
مواضيع دينية
10 نصائح طبية للتغذية و رفع المناعة في رمضان
مع حلول شهر رمضان هذا العام، تحتل مسألة التغذية أهمية كبيرة للصائمين، خصوصاً في ظل حلول الربيع و تبدل الفصول، تزامناً مع إستمرار جائحة كورونا و ساعات الصيام الطويلة.
فطبيب العائلة المتخصص التركي رامي أيوب أوغلو، يسرد مجموعة من النصائح…
10 نصائح للحفاظ على الجهاز الهضمي لصائمين في رمضان
شهر رمضان الفضيل، يغمر العالم الإسلامي بروحانيات شهر الغفران و العتق من النار و تنزيل الرحمات.
فبالتزامن مع الترحيب بشهر الصوم الكريم، تكثر التساؤلات إزاء الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي للصائمين، و أفضل خطوات تنظيم المأكل و المشرب بعد…
الباحث في علم الفلك المهندس سعيد بنعياد يبرز بأن المغرب أفضل دولة عربية و إسلامية في رصد الأهلة
أبرز الباحث في علم الفلك المهندس سعيد بنعياد أن المغرب هو أفضل دولة عربية و إسلامية في رصد الأهلة و إثبات الشهور القمرية.
حيث أوضح سعيد بنعياد، أن الطريقة المعتمدة بالمغرب يمكن وصفها بـ “الصحيحة و الجيدة”، إذ ترتكز على مجموعة من المعايير…
الإفطار العلني في رمضان..ماذا يقول القانون المغربي ؟
يعاقب القانون المغربي على الإفطار العلني في نهار رمضان، و يوقع عقوبة قد تصل إلى الحبس النافذ في حق من ثبت إقدامه على هذا الفعل.
حيث يقول مضمون الفصل 222 من القانون الجنائي المغربي، أن "كل من عرف بإعتناقه الدين الإسلامي، و تجاهر بالإفطار…
عالم فلكي سعودي يكشف عن سنة سيصوم فيها المسلمون رمضانين
كشف العالم الفلكي السعودي، خالد الزعاق، أن "المسلمين في جميع أنحاء العالم سيصومون شهر رمضان المبارك مرتين خلال عام 2030".
فخلال مقطع فيديو نشره في "تويتر" لنشرته "تقويم"، قال خالد الزعاق : "يطوف شهر رمضان على الفصول الأربعة كل 32 عاماً…
نصائح لمرضى القولون العصبي في شهر رمضان
تُثار الكثير من التساؤولات في شهر رمضان عن إمكانية صيام مرضى متلازمة القولون العصبي، و الأغذية التي يجب تجنبها أو التركيز عليها لضمان عدم حدوث تهيج و آلام حادة في القولون.
حيث تعتبر متلازمة القولون المتهيج أو القولون العصبي هي أكثر…
عادات غذائية خاطئة ينبغي تجنبها مع الصيام
يرتكب الصائمون خلال شهر رمضان عددا من الأخطاء المتصلة بالعادات الغذائية، الأمر الذي يسبب لهم مشكلات تؤثر على صحتهم.
فعن الأخطاء الغذائية في شهر رمضان، حذر الدكتور طارق البليلي إستشاري أمراض البطن، الغدة الصماء، السكر و التغذية العلاجية…
إليك نظام غذائي صحي للحامل من الإفطار للسحور
صيام الحامل في رمضان من الأمور المهمة التي تحتاج دقة عالية و إنتباها لكثير من الأمور.
ضرورة أن تتناول الحامل كمية وفيرة من الماء منذ الإفطار و حتى السحور، و أن تتجنب تناول الماء بكثرة عند إقتراب موعد أذان الفجر.
يجب أن تبدأ الحامل…
كيف يمكن أن يتفادى عشاق القهوة الصداع في نهار رمضان ؟
يصاب الكثيرون من عشاق القهوة خلال شهر رمضان بالصداع المستمر نتيجة التغيّر المفاجئ في النظام الغذائي، و عدم تناولهم نسبة الكافيين التي إعتادوا عليها خلال أيام الإفطار.
فلكي يتم تفادي الصداع و الدوخة خلال أيام الصيام، يقدّم الدكتور محمد…
سنة أولى صيام..نصائح لتغذية الطفل في رمضان
تعد أول سنة للصيام من أهم المراحل التي يمر بها الطفل، فلا بد من تشجيعهم على الصيام إذا كان عمرهم مناسب لذلك، و لكن يجب أن تهتم الأم بالأكلات الصحية المناسبة لطفلها، حتى لا يتعرض للجفاف أو ضعف المناعة.
و نقدم لكل الأمهات بعض النصائح…