تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
الصحة
7 أطعمة تساعدك لتعزيز حياتك الجنسية
يرتبط الدافع الجنسي الصحي بالشعور بصحة جيدة جسديًا و عاطفيًا، لذا فليس من المستغرب أن تلعب الأطعمة التي تتناولها دورًا في تعزيز حياتك الجنسية. و هذه 7 أطعمة تساعد كيرتبط الدافع الجنسي الصحي بالشعور بصحة جيدة جسديًا و عاطفيً.
يمكن أن يفيد…
فريق ليفربول الإنجليزي يتمكن من الفوز بنتيجة 3-2 في إياب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا
تمكن فريق ليفربول الإنجليزي، من قلب تأخره بهدفين نظيفين أمام مضيفه فياريال الإسباني إلى فوز ثمين بنتيجة 3-2 في المباراة التي جمعتهما اليوم الثلاثاء في إياب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.
حيث تقدم فياريال بهدفين نظيفين في الشوط الأول عن…
كيف تتغلب على الإرهاق و التعب ؟
هناك بعض النصائح التي تساعد في التغلب على الإرهاق و التعب و هي :
1: إستبعاد المشاكل الصحية :
التعب هو عرض شائع للعديد من الأمراض، بما في ذلك مرض السكري، أمراض القلب، إلتهاب المفاصل، فقر الدم، أمراض الغدة الدرقية و توقف التنفس أثناء…
عادات تضر بصحة القلب..إبتعد عنها
تعد صحة القلب و الأوعية الدموية الجيدة أمرا أساسيا للصحة الجيدة، بشكل عام، و للقيام بذلك، قد تحتاج إلى التخلص من بعض العادات السيئة، في هذا التقرير نقدم أسوأ العادات لصحة قلبك.
الجلوس لفترات طويلة :
إرتبط الجلوس لفترات طويلة جدًا…
أمراض تخبرك بها عيناك
يمكن لأطباء العيون تشخيص جميع أنواع الأمراض و الحالات الطبية من خلال النظر إلى الشبكية، و هي الأنسجة الحساسة للضوء في مؤخرة العين. هناك العديد من الأمراض التي تخبرك بها عيناك، و من أهم هذه الأمراض التي أوضحها طبيب العيون :
داء السكري :…
علماء يوضحون علاقة الملح بالنوبة القلبية و ضغط الدم
لسنوات حتى الآن، واصل العلماء مناقشة ما إذا كان الملح في الواقع “ضارًا” بصحتنا، و عند مناقشة خيارات النظام الغذائي الصحي للعديد من الأشخاص، فإن القاسم المشترك هو الفشل في التمييز بين الملح و الصوديوم، غالبًا ما يتم إستخدامها بشكل غير صحيح…
4 طرق لخفض الكوليسترول على الفور
الكوليسترول عنصر أساسي و ضروري لوظائف الجسم المختلفة، إلا أنه يسبب الإزعاج عندما يتجاوز مستواه الطبيعي، و إرتفاع الكوليسترول هو الحالة التي تقلق الكثيرين حيث يقول خبراء الصحة إن الزيادة في مستوى الكوليسترول يمكن أن تؤثر على الأداء الطبيعي…
للوقاية من الأمراض..تعرف على أفضل 4 أنواع من الفاكهة الجافة و المكسرات
تحتوى المكسرات و الفواكه الجافة على العديد من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بإحتياجاته اليومية، كما أنها تزودنا بمجموعة من الخصائص المفيدة للصحة، إذا تم تناولها بإعتدال، و مع ذلك، لا ينبغي الخلط بينها و بين الفواكه المسكرة التي تحتوي على…
صوم الأمهات المرضعات خلال شهر رمضان
رمضان هو شهر في التقويم الإسلامي، يفرض الصيام. و يشمل هذا الفرض الإمتناع عن الأكل و الشرب خلال كل أيام الشهر من الفجر و حتى غروب الشمس : بين 11-18 ساعة في اليوم حسب أي فصل من العام يحل فيه شهر رمضان.
و وفقًا للشريعة الإسلامية فإن المرأة…
هل للصيام أي تأثير على مناعة الجسم ؟
تؤثر الإجراءات المتخذة لتطبيق التباعد الجسدي على الطريقة التي يحتفل فيها العالم بشهر رمضان المبارك. لكن، إلى جانب الحديث عن تأثير كوفيد-19 على العادات و التقاليد المرتبطة بالشهر الفضيل، من المهم أيضاً البحث في الجوانب الصحية للصيام و…