تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
الصحة
نصائح حول الممارسات الصحية للحفاظ على صحة و قوة الصوت خلال شهر رمضان
يشكل صوتنا جزءاً حيوياً من حياتنا اليومية، و ربما لا يدرك معظمنا مقدار إستخدامنا له إلا إذا فقدناه فجأة. صوتك ثمين و يحتاج إلى العناية به بشكل صحيح.
نستخدم أصواتنا طوال اليوم، و كل يوم. و ذلك من خلال التحدث إلى أفراد العائلة، و التواصل…
وزارة الصحة تُعلن بأن المغرب على غرار باقي دول العالم يحتفل بالأسبوع الوطني للتلقيح
أعلنت وزارة الصحة و الحماية الإجتماعية، أن المغرب سيحتفل على غرار باقي دول العالم بالأسبوع الوطني للتلقيح، و ذلك خلال الفترة ما بين 25 و 30 أبريل الجاري تحت شعار "التلقيح، أمل في الحياة".
حيث ذكر بلاغ للوزارة أن هذا الأسبوع يهدف إلى…
وزير الصحة خالد آيت الطالب يُؤكد بأن المركز الوطني و المراكز الجهوية لتحاقن الدّم يقوم بعدّة إجراءات…
أكد وزير الصحة و الحماية الإجتماعية، خالد آيت الطالب، أن المركز الوطني و المراكز الجهوية لتحاقن الدّم يقوم بعدّة إجراءات للعمل على إستقرار مخزون الدم على مدار السنة في مستوى يتجاوز المطلوب.
حيث قال خالد آيت الطالب في معرض رده على سؤال…
طرق بسيطة لتنظيم إستهلاك الكافيين في شهر الصيام
خلال شهر رمضان المبارك، يصوم المسلمون حول العالم خلال ساعات النهار، حيث يمتنعون عن تناول الطعام و الشراب طوال الفترة الفاصلة بين السحور و الإفطار. يرتبط الصيام المتقطع ببعض الفوائد الصحية، مثل فقدان الوزن و إنخفاض مستويات الكوليسترول، لكن…
نصائح لتجنب متلازمة جفاف العين خلال شهر رمضان
طيلة أيام شهر رمضان، يصوم العديد من المسلمين حول العالم عن الأكل و الشرب خلال ساعات النهار، و يدرك هؤلاء الأشخاص الفوائد الصحية المرتبطة بالصيام، كما يتفهمون أهمية إتباع نظام غذائي جيد في الأوقات المسموح فيها بتناول الطعام.
قد يُمثل…
3 طرق لتغذية الجسم و الحفاظ على اللياقة أثناء الصوم
خلال شهر رمضان الفضيل، يمتنع المسلمون عن الطعام و الشراب من الفجر و لغاية المغرب، و لذا فإنه من المهم بالنسبة لهم الحصول على التغذية المناسبة خلال الفترة الممتدة من الإفطار حتى السحور إستعداداً للصوم في اليوم التالي. كما أنه من المهم جداً…
وزارة الصحة تكشف عن الوضع الوبائي لإلتهاب الكبد الحاد مجهول السبب
كشفت وزارة الصحة و الحماية الإجتماعية أنها تتابع عن كثب الوضع الوبائي لإلتهاب الكبد الحاد مجهول السبب، و ذلك منذ الأسبوع الأول من شهر أبريل الجاري، و مباشرة بعد إخطار منظمة الصحة العالمية بالحالات الأولى عند عدد من الأطفال بالمملكة المتحدة.…
تعرف على فوائد الصيام لمرضى الجهاز التنفسي
يعاني الكثير من أمراض الجهاز التنفسي، و بعض تلك الأمراض قديمة، و هناك ما تم إكتشافه حديثا.
فطبقا لتقرير أذاعته فضائية الغد الإخبارية، فإن الربو يأتي في مقدمة تلك الأمراض، حيث يصيب جميع الفئات العمرية، إلا أنه في الغالب ما يبدأ في مرحلة…
علاج حموضة المعدة في رمضان
تعد الحموضة واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعا، و قد لا تكون عرضا خطيرا، لكنها قد تسبب الكثير من التوتر و الألم. تزداد الحموضة في شهر رمضان، بسبب تناول الأكلات الدسمة بعد ساعات طويلة من الصيام.
– بذور الشمر – النافع :
الشمر يعمل كمساعد…
نصائح رمضانية مهمة
نصائح مهمة في رمضان، شهر رمضان هو أعظم الشهور في السنة التي يستطيع الإنسان من خلالها إكتساب الصحة و النشاط و الحيوية بالإضافة إلى الفوائد الدينية و الروحية. لكن لن يستفيد الإنسان من فوائد الصيام بشكل صحيح إلا إذا إتبع بعض النصائح، لهذا سوف…