الصحة

تشير الدراسات إلى أن حالات أمراض القلب المستقرة من المفيد لها صيام شهر رمضان، حيث تبين أنه أثناء إستهلاك الجسم للمواد المتراكمة فيه خلال فترة الصيام فإن من بين هذه المواد تكون الدهون الملتصقة بجدران الأوعية الدموية، و يؤدي ذلك إلى إذابتها…

أسعف طبيب نادي الأهلي، أحمد أبو عبلة، مسافرة مغربية قادمة من مصر على نفس الطائرة التي تحمل بعثة الفريق إلى الدار البيضاء. فحسب موقع “Fil Goal” المصري، فإن طبيب الأهلي قام بإسعاف سيدة مغربية متواجدة على ذات الطائرة، جراء تعرضها لوعكة صحية…

فوائد وجبة الافطار : تخفيض نسبة الكوليسترول و نسبة الأنسولين؛ تعديل مستوى السكر في الدّم؛ المساعدة على حرق الدهون؛ تسهيل و تنظيم عملية الهضم خلال باقي وجبات اليوم، كما أنّها تساعد على حرق الوحدات الحرارية بطريقةٍ سليمة؛ إمداد الجسم…

1- الحرص على شرب كمية كبيرة من الماء و تناول الأطعمة الغنية بالمياه الإكثار من شرب الماء بين وجبتي الإفطار و السحور، لأن ارتفاع درجات الحرارة المرتفعة يزيد من تعرق الجسم، و بالتالي فمن الضروري شرب السوائل لتعويض ما يفقده الجسم أثناء ساعات…

يحاول الكثير من النّاس الإقلاع عن التدخين و لكنّهم لا يستطيعون ذلك، أو من الممكن أنهم حاولوا كثيراً، و لكنّهم بعد فترة من الزمن عادوا إلى التدخين؛ لهذا يرى أطباء و مختصون بأن رمضان يمثل فرصة مناسبة للراغبين في الإقلاع عن التدخين، لأن…

أكد منسق المركز الوطني لعمليات الطوارئ العامة بوزارة الصحة و الحماية الإجتماعية، معاذ المرابط، اليوم الإثنين، أن الحالة الوبائية المرتبطة بجائحة كورونا "مستقرة" مع "إنتشار ضعيف للفيروس" في جميع أنحاء التراب الوطني في الأسبوع السابع من…

قال إستشاري الجراحة العامة و الأورام يحيى غنيم إن العديد من الجامعات الغربية درست أثر الصيام و الرياضة الخفيفة على جهاز المناعة و صحة الإنسان وف وجئت بالنتائج. حيث أن جامعة جنوب كاليفورنيا أجرت بحثًا عن أثر صيام 3 أيام من كل شهر على صحة…

وجه المركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي و البحث العلمي في مصر، نصائح للمواطنين، لتفادي إضطراب الجهاز الهضمي في شهر رمضان. حيث أشارت منال رمضان، رئيسة قسم كيمياء مكسبات الطعم و الرائحة بالمركز القومي للبحوث، إلى النصائح التي…

عندما يتعلق الأمر بالصحة، فإن الجسم لديه طرقا متعددة للإشارة إلى العلامات الإيجابية و السلبية، أيضا، الشعر يمكن أن يقول الكثير عن صحتك، كل ما عليك القيام به هو أن تكون يقظًا بعض الشيء وابحث عن العلامات. فيما يلي بعض علامات الضائقة…

كشفت وزارة الصحة و الحماية الإجتماعية بالمغرب، أمس السبت، عن تراجع مهم في حصيلة الحالات الحرجة و الخطرة للأشخاص المصابين بفيروس كورونا المستجد خلال الـ24 ساعة الماضية. لم يتم تسجيل أي حالة حرجة خلال الـ24 ساعة الماضية، وفق ما كشفت عنه…