تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
الصحة
بالصور..وزير الصحة و الحماية الإجتماعية خالد آيت طالب يُعطي إنطلاقة خدمات قطب صحة الأم و الطفل…
أعطى وزير الصحة و الحماية الإجتماعية رفقة عامل إقليم تازة و بحضور رئيس المجلس الإقليمي و فعاليات مدنية و محلية، يومه الثلاثاء 29 مارس 2022، إنطلاقة خدمات قطب صحة الأم و الطفل الجديد بالمستشفى الإقليمي إبن باجة بتازة.
حيث تم بناء و…
ماذا يكشف شكل و لون الأظافر عن صحتك ؟
يمكن للجسم أن يكشف الكثير عن نفسه، تمامًا كما يمكن للجبهة أن تكشف كل شيء عن هضم الشخص، و يمكن أن يخبرنا الذقن عن المشاكل الهرمونية، و بالمثل، يمكن للأظافر أن تتحدث كثيرًا عن صحة الجسم، فالأظافر السليمة الطبيعية تكون بلون اللحم و لها أطراف…
للنساء..5 علامات تؤكد إصابتك بعدوى المسالك البولية
عدوى المسالك البولية، و المعروفة بإسم UTI، هي عدوى تحدث في المسالك البولية بسبب البكتيريا، الفطريات و الفيروسات، تعتبر من أكثر أنواع العدوى شيوعًا بين البشر، يمكن أن تحدث في أي مكان في المسالك البولية، بما في ذلك الرحم، الكلى و المثانة، فإن…
منها النعناع و الحليب..أطعمة تخفف من حموضة المعدة
يعاني عدد من الأشخاص من الشعور بحموضة المعدة، بعد تناول بعض الأطعمة، مثل المقليات، و الحمضيات، القهوة و كذلك نتيجة تناول بعض أنواع الفواكه.
حيث تتسبب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز في الإفراط في إنتاج حمض المعدة، لذلك يشعر…
7 نصائح لتعزيز الذاكرة و الصحة العقلية..تعرفي عليها
مع تقدمنا في العمر، تبدأ أدمغتنا في إنتاج عدد أقل من الرسائل الكيميائية، مما يؤثر على الذاكرة و قوة التعلم، و من المثير للدهشة أن هناك العديد من الحيل التي يمكنك إتباعها لشحذ ذاكرتك و تعزيز صحة عقلك :
تناول أطعمة تقوي الدماغ :
قم بتضمين…
5 أطعمة تمنع ألم الصداع النصفي
الصداع هو أكثر أنواع الألم شيوعًا، و لكن ليست كل أنواع الصداع متشابهة الصداع النصفي يكون خفيفًا و مستمرًا و غالبًا ما يكون مصحوبًا بالقيء، الغثيان، الحساسية للضوء و الأصوات، يمكن أن تسبب إزعاجًا شديدًا و عادة ما تشمل جانبًا واحدًا فقط من…
لهذه الأسباب..إحذروا إستهلاك مشروبات الطاقة
يحذر عدد من الأطباء، من إستهلاك مشروبات الطاقة، التي تحتوي على مواد سامة و ضارة بحسم الإنسان، و التي تتسبب في العديد من المضاعفات خاصة على مستوى القلب.
حيث تهدف مشروبات الطاقة إلى زيادة اليقظة و التركيز لدى الشخص، إلى أنها قد تصيبه…
4 أطعمة تشكل خطرا على صحتك..تجنبوها
هل يوجد أطعمة مضرة للصحة ؟ أثبت العلماء أن هناك بعض الأطعمة التى تشكل خطرا على الصحة العامة للإنسان، و يُطلقون عليها مدمرة لصحة الإنسان.
– الأطعمة المقلية :
يمكنك تناول الأطعمة المقلية لكن لا تجعلها الطعام الأساسى لك، لأنها عالية الدهون،…
أعراض النوبة القلبية..تعرفي عليها و إحمي نفسك بهذه النصائح
هناك نوعان للنوبة القلبية فمنها الصامتة أى التى تظهر أعراضها بشكل مفاجئ و لا يكون لها أي سابق إنذار، أما النوبة القلبية ذات الأعراض المبكرة يجب على الجميع التعرف على أعرضها تجنبا لحدوث أى مضاعفات صحية مرتبطة بها. و إهمال أعراض النوبات…
قرحة البرد على الفم..أسبابها و طرق علاجها
تعتبر قروح البرد او ما يعرف بـ”السخانة”، من الإلتهابات التي تظهر بشكل كبير على مستوى الفم، مسببة الشعور بالألم و الحرقان المستمر.
حيث تظهر تقرحات البرد على مستوى الفم و تظل لمدة أسبوع أو أسبوعين، و غالبا ما تكون بسبب الإصابة بنزلات البرد…