تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
الصحة
فوائد صحية لمضغ بذور “الجلجلان” في الصباح الباكر
من بين الأشياء العديدة التي يجب على المرء القيام بها من أجل التمتع بصحة جيدة هو إستهلاك الأطعمة التي تساعد على تعزيز التمثيل الغذائي في الجسم.
في حين أن هناك العديد من الطرق للقيام بذلك، فإن أحد العلاجات الفعالة ليس فقط لتحسين حركات…
الإفراط في شرب الحليب قد يسبب هذه الأضرار
أشار تقرير صحي نشره موقع “تايمز أوف إينديا”، أنه على الرغم من كون الحليب صحيا و مغذيا، لكن شرب الكثير منه في اليوم لا يضمن صحة أفضل. و يمكن أن يجعل عظامك هشة.
فوفقا لدراسة طبية أجراها باحثون في السويد، فإن شرب الكثير من الحليب في اليوم،…
تجنبوها..أخطاء شائعة عند تحضير شاي الزنجبيل
يعتبر شاي الزنجبيل من المشروبات الأكثر شهرة خلال نزلات البرد، لكن يجب تجنب بعض أخطاء تحضيره للإستفادة من مكوناته كافة.
و على الرغم من أنه لم يتم إثبات تأثير الزنجبيل علميا على نزلات البرد، يفترض خبراء التغذية أن المواد اللاذعة الموجودة…
طنين الأذن..إشارة صحية خطيرة على الإنسان
كشف باحثون أمريكيون عن السبب الأساسي وراء طنين الأذن الذي يواجه الكثير من الأشخاص في حياتهم، مشيرين أن هذا الأمر قد يكون مردوده سلبيا على الشخص نفسه صحيا و نفسيا.
حيث ذكر موقع “Express” البريطاني نقلا عن الدراسة الأمريكية بشأن طنين…
علامات على الأظافر قد تشير إلى مشكلات صحية خطيرة
عادة لا تظهر أي أعراض لإرتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. و لكن في حالات نادرة يمكن إكتشاف إرتفاع مستوى الكوليسترول من حالة الأظافر.
حيث تفيد Express، إستنادا إلى بيانات الأكاديمية الأمريكية لجمعية الأمراض الجلدية، بأن ظهور خطوط داكنة على…
ماذا يحصل عند تناول الكثير من البصل ؟
البصل هو الصنف الأكثر شيوعا على مستوى العالم، فهو العنصر الأساسي الذي يضاف إلى جميع الأطعمة و ذو فوائد صحية مذهلة أيضا.
حيث يحتوي البصل على العديد من العناصر الغذائية التي تجعله من الأغذية الصحية الضرورية، و لكن بينما يقدم العديد من…
إنتبهوا..عواقب خطيرة لقلة النوم
أظهرت نتائج التجارب التي أجراها علماء جامعة أوهايو الأمريكية، أن لقلة النوم عواقب سلبية خطيرة على الصحة.
حيث يفيد موقع الجامعة الرسمي، إلى أن عدد المشتركين في التجارب زاد عن 30 ألف رياضي. و قد حلل الخبراء بيانات عن تطور حالتهم الصحية. و…
تحذير..خطأ “بالغ الخطورة” يرتكبه المتعافون من كورونا يسبب عودة الإصابة و الوفاة
حذر طبيب و عالم روسي من عادة و نشاط يقوم بها المتعافون من الإصابة بفيروس كورونا المستجد “كوفيد 19” تسبب إصابتهم مجددا بهذا الفيروس.
حيث أكد الطبيب و عالم المناعة الروسي إليا كوكين، أن التدريب الرياضي المكثف بعد الإصابة بعدوى فيروس كورونا…
تحذير..تناول “الشاورما” خطر في هذه الحالة
يحرص بعض الناس على تناول الشاورما و يعتبرونها من الأطعمة اللذيذة، دون أن يدرك هؤلاء أنها قد تعرض صحتهم للخطر إذا لم يتم تسويتها بالطريقة الصحيحة التي تساهم في قتل الميكروبات.
فإذا لم يتم طهي الشاورما بالصورة المثالية قد تعرض صحة الإنسان…
نصائح بسيطة و مضمونة..كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة
كشف موقع مجلة "صحة الرجال" الألماني أن التخلص من رائحة الفم الكريهة يأتي بالأساس من الحفاظ على نظافة الفم.
حيث ينصح الموقع القراء بتنظيف الأسنان بعد نصف ساعة من تناول الطعام مع التركيز على الفراغات بين الأسنان، فيما تؤكد كلية الطب لجامعة…