الصحة

يميل الأشخاص الأذكياء في العادة إلى الشعور بالسعادة بمعزل عن الآخرين، ولا يشعرون بذلك عندما يكونون محاطين بالأصدقاء، أو أفراد العائلة. لهذه الحقيقة أسبابٌ، حسبما أظهرت دراسة جديدة استفادت من دراسات وبحوث سابقة تتعلق بـ«نظرية السافانا…

أثبت خلّ التفاح أنه يساعد كثيراً الأشخاص اذين يرغبون في خسارة وزنهم على تحقيق هدفهم. فهذا النوع من الخلّ يتمّ إستخراجه من ثمار التفاح الطبيعية و يتمّ إضافته إلى الأطعمة لما له من مذاقٍ شهيّ. فوائد خل التفاح للرجيم * يخفض مستويات سكر…

أكد منسق المركز الوطني لعمليات الطوارئ العامة بوزارة الصحة و الحماية الإجتماعية، معاذ المرابط، اليوم الإثنين على صفحته على موقع “لينكد إن”، أن تراجع موجة “أوميكرون” يتواصل بوتيرة سريعة على المستوى الوطني للأسبوع الثاني على التوالي. حيث…

أوضحت خبيرة التغذية الروسية سفيتلانا فوس الأطعمة التي لا ينبغي دمجها مع اللحوم. وفقًا للخبيرة، تعتبر منتجات الألبان أو الشاي أو القهوة القوية مزيجًا غير مرغوب فيه عند تناول طبق اللحم، لأن هذا المزيج يمنع الإمتصاص الصحيح للحديد من الطعام.…

قد يصبح الطعام الذي نطبخه، مهما كان لذيذاً، غير صحي عند طهيه بطريقة خاطئة، وقد يؤثر هذا سلباً على أجسامنا وصحتنا العامة فما هي الأخطاء التي قد نرتكبها عند طهي الطعام؟ تسخين الزيوت الصحية ليست كلّ زيوت الطهي متشابهة، فبعض الزيوت…

لا يتعين على مرضى السكر التوقف عن تناول أي طعام تمامًا، ولكن يجب أن يتكون معظم النظام الغذائي من الأطعمة التي تساعد في التحكم في مستويات السكر. يذكر موقع “ريدوس” بعضها. الخضار غير النشوية والورقية الخضار غير النشوية والورقية غنية…

تعتبر التونة المعلبة حلا مناسبا لمن يبتعد عن المنزل لساعات طويلة، و بالطبع لمن يمارس الرياضة ويحتاج إلى مكمل بروتيني سهل التحضير. لكن ما هي القيم الغذائية التي تحتوي عليها التونة المعلبة، هل يوصى بتناولها اليومي للصحة وهل يوصى بها للنساء…

توصلت دراسة قام بها باحثون جامعة « إمبريال كوليدج » في لندن، إلى أن معظم مرضى أوميكرون أصيبوا بكورونا سابقاً،واعتمدت الدراسة على مجموعة كبيرة من البريطانيين الذين خضعوا لاختبارات PCR خلال الأسبوعين الأولين من العام الجاري. كما شملت…

تختلف الأسباب المؤدية للسعال عند الأطفال, فهناك الأسباب تنتج عن الإلتهابات كالرشح، وإلتهابات القصبات، وإلتهاب الرئة، وهناك الأسباب التي تنتج عن التحسس كالربو، وتحسس القصبات، وإلتهاب الجيوب الأنفية، وتناول بعض المواد الكيميائية عن طريق…

كشف خبراء أخيرا، أن هناك وجبات تهدد صحة الجنين، كما يمكنها إصابته بتشوهات أو تجعله يعاني أمراضا مزمنة. و من ضمن هذه الأطعمة حسب الخبراء، الأكلات السريعة، التي لا تتوفر على أي قيمة غذائية وبالتالي لن تلبي احتياجات الأم الحامل من الأغذية،…