الصحة

إذا كنت تخطط للاستعداد لفصل الشتاء عن طريق تعزيز المناعة وبناء المقاومة، لديك بعض المشروبات البسيطة التي تساعد في ذلك. تحمل أيام الشتاء الباردة المزيد من نزلات البرد والإنفلونزا والفيروسات التي تتطلب استعداداً قوياً عبر تقوية جهاز…

يطمح الجميع إلى البقاء بصحة جيدة طيلة حياتهم، متبعين أنظمة غذائية صحية على سبيل المثال، لكن الحقيقة تكمن في تفاصيل أخرى أيضاً، وأبرزها الأوقات الصحيحة لتناول وجباتنا. فقد كشف خبراء صحة أن التوقيت المناسب لتناول وجبات الإفطار والغداء…

تأتي الأشهر الباردة وعندما تستمر درجات الحرارة في الانخفاض كل يوم يمر، فإن آخر شيء يدور في ذهن أي شخص هو الاستحمام – ما لم يكن الاستحمام ساخنًا. عندما تهب الرياح الباردة في الهواء الطلق، قد يتجنب البعض فكرة الاستحمام، ومع ذلك، فإن…

العسل من أقدم الأطعمة التي عرفتها البشرية. يعلم الجميع فوائده: فهو يساعد في نزلات البرد، وله تأثير مضاد للالتهابات، ويمكن أن يحل محل السكر. ولكن، لسوء الحظ، له أيضًا موانع. بالإضافة إلى التسمم الغذائي والحساسية، يمكن أن يسبب العسل آثارًا…

كشف الباحثون في جامعة “جونز هوبكنز” الأمريكية أن المستويات المنخفضة من فيتامين (د) يمكن أن تضاعف من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. ووفق الباحثين فإن فيتامين (د) ضروري للعديد من الوظائف الرئيسية في جسم الإنسان، مثل جهاز المناعة والتمثيل…

من الصعب اكتشاف سرطان البروستاتا في وقت مبكر من الصعب اكتشاف سرطان البروستاتا في وقت مبكر حذر خبراء طبيون من أن الحاجة المفاجئة أو الرغبة المتزايدة للتبول طوال الليل قد تكون علامة على الإصابة بسرطان البروستاتا. ويقصد بـ”التبول…

يسبب الشعور بـ”الجوع” الشعور بالغضب، وهذه ليست خرافة، لقد أثبت العلماء ذلك، حيث وجد الخبراء أن الانخفاض المفاجئ في مستويات الجلوكوز يؤثر على مزاجنا، بحسب ما أفادت صحيفة “ذا صن” البريطانية. هذا يعني أن شعارات مثل “أنت لست أنت وأنت جوعان”…

ابتكر الباحثون في جامعة كوينزلاند الأسترالية علاجاً لنوع نادر من الصرع المستعصي مستخلص من سم العنكبوت. حيث أوضح الباحثون الأستراليون وفقاً لـ«ذي صن»، أن جزيئات الحمض الأميني في الببتيدات العنكبوتية يمكن أن تتحكم في التشنجات المرتبطة…

رجحت منظمة الصحة العالمية موت حوالي 500 ألف شخص في أوروبا في فصل الشتاء بكورونا، إذا لم تقدم الدول الأوروبية على تشديد القيود وتكثيف حملات التلقيح ضد الفيروس. حيث قال مدير المكتب الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية هانز كلوغ في تصريح للصحافة،…

تحدث الدكتور مايكل موسلي عن الفوائد الصحية للوقوف في “تدوين صوتي” بعنوان “Just One Thing”. وكشف التدوين عن سبب كون الجلوس لفترات طويلة “سيئا للغاية بالنسبة لنا” وكم مرة نحتاج للوقوف. وأوضح الدكتور موسلي سبب وجوب إضافة الوقوف إلى…