وضع الجلوس :
الجلوس في وضعية مستقيمة مع إسناد الظهر على ظهر المقعد، هذه الجلسة سوف تضفي على لغة جسدك سمة الجدية و الثقة بالنفس، بالإضافة إلى أنها ستظهرك في شكل جذاب، رياضي و نشيط حيث أن الجلوس بشكل متراخي هو السمة الأبرز للشخص الكسول غير العملي.
البعد عن لمس الوجه :
لا تلمس وجهك و إجعل أعلي إرتفاع لحركة يديك على مستوي ذقنك و حاول ألا تحرك يديك كثيراً.
الحذر من الهندمة :
إحذر من مد يديك لهندمة ملابسك أو كثرة لمسها فهي سوف تظهر توترك و تنقل للطرف الآخر إنطباعا بعدم ثقتك بمظهرك الشخصي.
تحكم في نبرة صوتك :
لا تتسرع في ردودك، تكلم بنبرة صوت هادئة، متزنة حتى لا تتلعثم في كلامك و تجعل الطرف الآخر يلاحظ أنك تفكر جيداً فيما تقول.
التنفس الهادئ :
حافظ على مستوي تنفس معتدل، فلا تزفر الهواء بقوة، ولا تتنفس بصوت يجلب انتباه الطرف الآخر فتجعله يظن بك أنك تعاني من الضغوطات والتوتر.
إحذر من وضعيات إنغلاق الجسد :
كأن تربع يديك أمام صدرك أو تشبك بين أصابعك فهذه الإشارات ستجعل الطرف الأخر يظن أن لديك الأن مشاعر سلبية تجاهه أو تجاه موضوع المقابلة أو المناقشة.
زاوية ذقنك و إتجاهات نظرك :
نجد أن أغلب الأشخاص المتوترين تنخفض زاوية ذقنهم و يتبع ذلك توجيه نظرهم إلى الأرض و هذا من أكثر الأمور السلبية في أي عملية تواصل لذلك إنتبه لزاوية ذقنك، إجعلها في المستوي المعتدل و حافظ على تواصل بصري جيد مع الطرف الآخر.