يمكن للجسم أن يكشف الكثير عن نفسه، تمامًا كما يمكن للجبهة أن تكشف كل شيء عن هضم الشخص، و يمكن أن يخبرنا الذقن عن المشاكل الهرمونية، و بالمثل، يمكن للأظافر أن تتحدث كثيرًا عن صحة الجسم، فالأظافر السليمة الطبيعية تكون بلون اللحم و لها أطراف بيضاء، مع لمعان خفيف، أما إذا كان مظهر أظافرك يختلف عن الطبيعي بأي شكل من الأشكال، خاصة من حيث الشكل أو الحجم أو اللون فقد تكون علامة على معاناتك من مشكلة صحية معينة :
أظافر مقعرة :
يمكن أن تنمو الأظافر إلى شكل يشبه الملعقة مع تقدم العمر، و لكن إذا حدث ذلك في سن مبكرة، فقد يشير ذلك إلى مضاعفات تتعلق بعملية التمثيل الغذائي و فقدان الحديد، و يمكن أن يكون فقر الدم أو داء ترسب الأصبغة الدموية أو متلازمة بلامر فينسون، و سيخبرك إجراء فحص الدم بمستويات الحديد لديك و يمكن أن يتبع ذلك العلاج المناسب.
أظافر مخططة :
إذا ظهرت خطوط سوداء أو بنية على أظافرك، فقد يشير ذلك إلى الإصابة بسرطان الجلد، و لكن بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة، يمكن أن يكون ذلك نتيجة ترسب الأصباغ، لذلك يجب إستشارة طبيب أمراض جلدية للتأكيد.
أظافر صفراء :
إذا كان لديك أظافر صفراء، أو بما يُعرف بإسم متلازمة الظفر الأصفر و هو مؤشر على وجود حالة مزمنة في الرئة تسمى توسع القصبات، مما يجعل حالة الظفر مزمنة أيضًا.
إنحلال الظُفر :
يعاني الأشخاص ذو الأظافر الطويلة من هذه الحالة التي ينفصل فيها الأظافر عن الجلد تحته، و هي حالة غير مؤلمة تسمى إنحلال الظُفر، و قد تكون الأسباب الكامنة وراء ذلك كثيرة و تدل على مشاكل صحية خطيرة، لذلك لا يكفي الفحص البدني للتأكد منها، بل يجب الخضوع لعدة إختبارات مختلفة.
أظافر زرقاء أو خضراء :
إعتمادًا على اللون الدقيق لأظافرك، يمكن التحقق من الحالة، حيث تدل الأظافر الزرقاء في الغالب على نقص الأكسجين أو التسمم بسبب التعرض المفرط للفضة، أما الأظافر الخضراء، قد تدل على إصابتك بعدوى بكتيرية تسمى “الداحس”.
نتوءات الأظافر :
تشير الأظافر التي تحتوي على نتوءات في المنتصف إلى إصابة الجلد، و قد تحدث لدى الأشخاص الذين يعانون من حالة الوسواس القهري، و الذين يميلون في الغالب إلى قضم أظافرهم ما قد يترتب عليه تلف خلايا المصفوفة بسبب عدم نمو صفيحة الظفر، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة مراجعة أخصائي الصحة العقلية.